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Unsere Pilates- und Stretching-Kurse sind ideal für Einsteiger, da sie sanft beginnen und individuell angepasst werden.

Beim online Training kannst du selbst den Rytmus bestimmen. Wenn du ein Taining ganz nach deinen individuellen Bedürfnissen möchtes kann ich dir gerne bei einem Einzeltermin (siehe Personal Training)
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das auf Deine persönlichen Ziele und dein Fitnesslevel abgestimmt ist

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